???? 三日深度游路线
???? 第一天：石经文化沉浸
- 上午：前往和日石经墙（本地称“和日 directional”），观览世界最长石经墙群，建议请当地向导讲解六字真言石刻的宗教含义
- 中午：在牧民家品尝糌粑配牦牛酸奶，体验手工打酥油
- 下午：探访和日寺宁玛派古刹，注意顺时针绕行经筒
- 夜宿：石经墙周边牧家乐，观高原星空
???? 第二天：泽曲草原牧歌
- 清晨：参与泽曲国家湿地公园晨雾观鸟，黑颈鹤栖息地需保持静默
- 全天：跟随牧民转场，学习用乌尔朵（抛石绳）放牧，体验编织黑牦牛毛帐篷
- 特别体验：在指定区域采摘黄蘑菇（季节限定），由牧民指导辨认
???? 第三天：圣山徒步与非遗传承
- 上午：轻徒步智合宗圣山，海拔4000米处挂经幡祈福
- 下午：拜访泽库藏族服饰非遗工坊，试穿手工绣花藏袍并参与制作擦擦（泥塑佛像）
- 返程前：选购泽库羊绒毛手工制品作为纪念
⚠️ 本地人重要提示
- 泽库平均海拔3500米，首日勿洗头洗澡，备用红景天口服液
- 宗教场所拍摄需征得明确同意，转经筒不可逆时针转动
- 七月赛马会期间需提前月余预订住宿，可联系泽库旅游局获取牧民家庭住宿名单
- 交通建议包车前往麦秀林场方向，途径尕日当村尝现煮牦牛奶